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        写给警察爸爸的亲子之道

        来源:网投 作者:丁琰琰

        前段时间,在网上看到一个视频,讲的是“一个被儿子除名的爸爸”。

        在儿子的一张习题卷上,有一个小调查问“你家有几口人”?

        孩子答:“3口人”。

        妈妈问孩子:“家里不是有爸爸妈妈,你和妹妹吗?”

        孩子答:“爸爸不是天天都没有在家的嘛”。

        看到这里,孩子的爸爸表示非常虐心……

        这个孩子的爸爸是一位警察。

        看到这个视频的时候,也许每一位身为父母的人民警察都会有着类似的感受。也许孩子还小,他看到的就是爸爸不在家的事实,感受到的就是自己玩耍、自己吃饭、自己洗澡,在风吹雨淋的上学路上没有爸爸温暖怀抱的落寞,所以时间久了,在他小小的内心世界里面,爸爸就变的越来越模糊,越来越没有存在感。对于家庭、对于孩子,我们这些警察爸爸除了深深的抱歉和沉重的内疚,还能做些什么,以弥补因为我们时常的“空位”而给孩子带来心理上的不良影响呢?

        也许每个人的想法和做法都不尽相同,但我相信适合的就是最好的,毕竟每个人的情况不同。接下来,笔者也会介绍一些用来弥补“空位”时候的做法,但再好的方法,也是要不断的练习和使用的,所以,你准备好了吗?那让我们一起来看一下:

        一、爸爸好好爱妈妈

        孩子最需要的是安全感,包括心理与生理的安全,父孩子三者之间的和睦相处是孩子安全感的最重要的来源。作为警察,男性居多,对家庭的照顾比较少,亏欠妻儿的地方最多。作为一名父亲,如果不能常常陪伴在孩子身边,那就用你的爱好好爱你孩子的母亲吧,因为沐浴在丈夫爱中的女人会由内而外的散发出幸福的光芒,照耀在家人的身上,温润而安定的守护孩子,制造出愉悦温馨的家庭氛围。孩子在这样安定幸福的环境中成长,他的性格也会更加平和、开朗、不受或少受爸爸不在身边的影响。

        二、邀请孩子走进警营

        如果可以,找一个合适的机会,带着孩子到你工作的地方做客,不要以为孩子只爱玩耍,其实爸爸认真工作的样子也会给孩子留下非常深刻的印象。荷兰教育家伯纳德·李维胡德在《宝宝成长历程——三个七年成就宝宝的一生》一书中所说:“宝宝对他周围环境的感知越是无意识,这种感知渗透进灵魂的就越多。”爸爸也正是在这种无意识中,给孩子展现了真正的生活不仅仅是玩耍,还有学习和工作等,从而增加他对社会的认知与理解。另外,工作中的警察爸爸,正义、勇敢、智慧的形象还会带给孩子深深地自豪感,增强孩子作为“警察宝宝”的荣誉感。

        三、参与孩子的重要活动

        对于孩子而言,成长只有一次,很多的重要时刻转瞬即逝,过去了就再也无法重来。也许因为工作原因,我们错过了孩子的很多重要时刻,但随着他的成长,特别是在他有重要活动的时候,我们要提前放入自己的日程表,尽可能的协调好时间,给孩子一个惊喜。一些充满仪式感的活动会让孩子觉得自己是重要的人,是值得被爱、被珍惜的。当孩子有了这样的感受,就会提高自己的自尊水平,成为一个活泼、自信、有安全感的人。记得有一个警察爸爸,在参加学校组织的女儿18岁成人礼时,特意穿着警服参加仪式,还给当场老师恭恭敬敬的敬了个礼,代表家长们表达对老师辛勤培育孩子们的感激之情。女儿在那个成人礼上表现的特别自豪和骄傲,也让在场的老师、家长和学生们对警察深感敬意。

        四、即便出差,也要把孩子记在心里

        作为警察,外出办案,走南闯北,出差的时候特别多,忙碌和压力常常让我们忘记了表达。那么就从今天开始,无论你走到哪里,都请你把爱人和孩子记在心间,在方便的时候,哪怕一分钟或者几十秒也好,给爱人和孩子打个电话,通个视频,告诉他们,你想他们了。不管走到哪里,他们都是你的牵挂。同时描绘一下外面的世界,让孩子对你所到之地产生兴趣与向往。还可以趁此机会,每到一个地方,带一个小礼物,哪怕是一张明信片,一个小物件,都会带给孩子一个小惊喜,让孩子们在快乐中“收集童年”,变“爸爸的缺席”为难以忘怀的“爸爸的温暖”。

        五、我在这边,你在那边,我们一起读绘本

        对年龄小的孩子而言,每天晚上睡前故事都是非常温馨美好的时光,既是温暖的陪伴,又会带给孩子很好的安全感。但因为值班、备勤等原因我们很少能陪在孩子身边,为他朗读绘本陪他入眠。有位爸爸很智慧,他每次给孩子买绘本的时候,都买两份,把其中的一份带在身边,等到孩子睡前故事时间,只要他有时间,都会给孩子打电话或者视频,和孩子一起读他最喜欢的故事,和孩子互道晚安,从某种程度上也为孩子弥补了爸爸不在身边的遗憾。

        六、培养一项和孩子共同的爱好

        还有一个建议要给到大家的是,我们的警察爸爸们和孩子在一起的时候,最好可以培养一项共同爱好,特别建议的是能够培养一项共同的体育爱好。因为,多数妈妈都不是那么热衷体育运动,而爸爸的运动神经通常比较发达,也更乐意流汗。和孩子一起培养一项共同喜欢的体育爱好,带着孩子去打球、跑步、骑脚踏车、一起看球赛,一起享受运动的快乐,也能让孩子知道什么是速度、什么是力量、什么是坚持。和孩子一起参加一项共同喜欢的体育运动,是一个特别好的亲子互动机会,同时也是一个高质量的相互陪伴的机会。这个共同兴趣爱好,现在也许是您对孩子的陪伴,我相信在未来,很可能也会成为孩子对您的陪伴。

        七、关于父母陪伴孩子的一些原则

        从孩子的成长规律来说,六岁以下的孩子,他们需要更多的是身体的接触。因为身体上的接触,亲亲、抱抱、抚摸这些身体接触会帮助孩子建立安全感、促进亲子情感交流,让孩子感受到,自己是被爱、被关注的。对于六岁以上的孩子,尤其是十岁以上的孩子,情感交流会更加重要。对于青春期的孩子,思想上的沟通会占据越来越大的比重。

        都说陪伴是最好的疗愈,但有时因为职业原因,我们也许真的控制不了自己的时间,即便如此也不必过于焦虑,因为真正的陪伴看重的不是物理空间和时间多少,而是在一起时候的质量,孩子希望感受到的陪伴是走心而不是流于形式。和孩子在一起时,哪怕一起跑跑步、一起大扫除、一起看看书,只要你全情投入,和孩子一起疯、一起笑、一起分享、一起拥抱,时间不用很长,孩子都会深深的感受到你的温暖和无限的爱意。陪伴可以发生在任何时间,任何地点,任何你想要开始的时候……

         

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        作者简介:丁琰琰,国家二级心理咨询师,美国正面管教讲师(PDPE),蒙台梭利中级培训师,黑龙江省公安厅心理人才库中级教官,现就职于齐齐哈尔市公安局网安支队,三级警督。2010年起,系统学习并掌握精神分析理论、认知行为治疗理论与技术,系统式家庭治疗理论与技术等。擅长情绪管理、亲子关系、婚恋情感等心理问题的解决。

         

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        责任编辑:方庄   

         

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